Chánh niệm.

Chánh niệm.
Chánh niệm là đưa thân và tâm trở về một mối. Chánh niệm là biết mình đang làm gì ngay trong giây phút hiện tại. Thở vào mình biết mình thở vào. Thở ra, mình biết mình thở ra.
Phước Hưng, với pháp danh Đồng Kim, chỉ hơn 3 tuổi  đang chơi nặn đất sét. Mình hỏi, “ Hưng, con có thương ba không? “My Son, Do you love me? Cu Hưng miệng nhoẻn cười, trả lời dứt khoát, mạch lạc và ngay lập tức, “ Không con không thương ba. Con thương cục đất sét thôi.” “ No, I do not love you. I only love that clay piece!”.
Mình không buồn, rất vui là đằng khác. Bởi Hưng đã biết tập trung, quý trọng những gì Hưng đang làm. Chánh niệm là phải biết yêu thương, nhận biết được phút giây hiện tại và trân quý phút giây hiện tại như vậy.
Đồng An – Hoàng Phước Đại.


Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

法句經, 比丘品, 三七七偈

法句經 ,   比丘品 , 三七 七 偈 如跋悉花， 枯萎而凋謝， 汝等諸比丘， 棄貪瞋亦爾。 Như bạt tất hoa, Khô uy nhi điêu tạ, Nhữ đẳng chư tỳ kheo, Khí tham sân diệc nhĩ. 　 Pháp Cú, Phẩm Tỳ Kheo, Kệ 377. Như cành hoa Bạt tất, bị khô héo úa tàn thế nào,  này các vị tỳ kheo,  hãy vất bỏ tham sân như vậy. Ngày 03 Bính Thìn nhật, tháng Hai– , Giáp Thìn nguyệt, Năm Đinh Dậu – 2017. 丙 辰 日   , 甲辰    月 , 丁酉   年 Hoàng Phước Đại – Đồng An. 黃   福 大 - 同 安
Đọc thêm

Community development Phát triển đại chúng.

Community development Phát triển đại chúng. The Buddha now had sixty bhikkhus living with him at the Deer Park . He remained there for three additional months in order to guide the community. During that time, several hundred men and women were accepted by the Buddha as lay disciples. Bây giờ Phật đã có cả thảy sáu mươi vị khất sĩ sống với người tại vườn Lộc Uyển. Phật ở lại vườn Lộc Uyển thêm ba tháng nữa để dạy dỗ và hướng dẫn đại chúng. Trong thời gian ấy, hàng trăm vị nam nữ đã xin Phật chấp nhận cho làm đệ tử cư sĩ. The Buddha taught the bhikkhus how to practice observing their body, feelings, perceptions, mental formations, and consciousness. He taught them about the interdependent nature of all things and explained that meditating on interdependence was very important. He explained that all things depend on each other for their arising, development, and decline. Without dependent co-arising, nothing could exist. Within one thing existed all things. He said, the medita...
Đọc thêm

法句經, 波羅門品, 三八六偈

法句經 , 波羅門品 , 三八 六 偈 彼人入禪定， 安住離塵垢， 所作皆已辦， 無諸煩惱漏， 證最高境界， 是謂婆羅門。 Bỉ nhân nhập thiền định, An trú ly trần cấu, Sở tác giai dĩ biện, Vô chư phiền não lậu, Chứng tối cao cảnh giới, Thị vi Ba La Môn. 　 Pháp Cú, Phẩm Bà La Môn, Kệ 386.  Ai nhập vào Thiền định, an trú rời xa uế trần, làm  xong việc cần làm, phiền não lậu dứt sạch, chứng cảnh giới tối cao, đó là Bà La Môn. Ngày 17 Canh Ngọ nhật, tháng Hai– , Giáp Thìn nguyệt, Năm Đinh Dậu – 2017. 庚 午 日   , 甲辰    月 , 丁酉   年 Hoàng Phước Đại – Đồng An. 黃   福 大 - 同 安
Đọc thêm